Få klarhed og overblik til at handle dig ud af din fastlåste situation

Kickstarterforløbet

Få straks overblik og støtte til at handle på din aktuelle problematik, samt masser af effektive værktøjer, som du kan bruge nu og fremover

Forløbet gør dig i stand til at handle på det, der forstyrrer mest i dit liv lige nu, og du arbejder med værktøjerne og får feedback gennem sessionerne, så du fremover føler dig mere sikker, når du møder udfordringer

 

Kan du genkende dig selv i noget af det her?:

  • Flyver tankerne bare rundt i hovedet på dig, og har du brug for klarhed NU?

  • Har du svært ved at sige fra, og føler du dig totalt overbebyrdet?

  • Har du et anstrengt forhold til din partner, en forælder, veninde…(ja indsæt selv), og længes du efter at få dette løst?

  • Er du træt af at please og lade som om?

  • Er du vred og indestængt, og har du brug for hjælp til at få belyst situationen, så du kan løse den og komme videre?

  • Føler du dig totalt drænet for energi, og ved du ikke hvad næste skridt skal være for at få energien tilbage?

  • Er du stresset og oplever symptomer som hovedpine, spændinger og søvnproblemer?

  • Er du i en situation, hvor du har svært ved at vælge, hvad næste skridt skal være?

Efter forløbet vil du:

  • Opleve en større ro og balance i dig selv og dine relationer, hvor du kan sige til og fra med ro i sindet.

    • Du har fået indsigt i, hvad det er du skal være opmærksom på, når noget i relationen begynder at ”støje”

  • Føle dig mere tryg og sikker både på jobbet og privat, og du kan nu slippe al kontrollen og bare nyde at være dig.

    • Du har mere styr på, hvad du i situationer skal tage ansvar for, og ikke mindst hvad du ikke skal tage ansvar for – en befriende følelse, som frigiver masser af energi til bare at være dig

  • Føle dig gladere og have mere energi og overskud i hverdagen, uden alle de negative tanker, som før bare drønede rundt i hovedet på dig.

    • Dine tanker er nu fokuseret på det, som du gerne vil, og du ved hvordan du skal handle på det

  • Næste gang du føler dig fastlåst, behøver du ikke sidde fast i den følelse så længe, men i stedet kan du handle og hurtigt komme videre.

    • De simple men effektive værktøjer, som du har fået med dig og arbejdet med i forløbet, kan du nu med lethed bruge i de udfordringer, du vil møde fremover – du er simpelthen blevet ”godt klædt på”

  • Få en større forståelse for hvorfor du gør som du gør, og ikke mindst hvorfor andre indimellem ikke forstår dig, hvilket gør samværet med andre så meget sjovere og lettere.

    • Du vil opleve, at situationer, som før var ret opslidende og energikrævende, nu kan løses på en nem og effektiv måde.

    • Du ved nu, hvad det er, som er på spil i relationen og kan hurtigt handle på dette

  • Opleve mere lethed i din dagligdag.

    • Du har stoppet selvsabotagen og sagt farvel til din skyldfølelse og goddag til en sund og konstruktiv handlemåde, hvor hver tager ansvar for sig selv – det er SLUT med at tage ansvar for alt og alle.

coaching ved Anne Galán

 

”Jeg synes, mine samtaler med Anne har været meget givende og guld værd for mig! Hun har hjulpet mig til at stå fast ved mig selv, og huske på og mærke efter, hvad det er jeg gerne vil nu og i mit liv. Og at det er i orden, at gøre det. Det er jeg taknemmelig for.” Kvinde 31 år

Forløbet er for dig som:

  • Er drænet for energi og træt af at sidde fast og bare har brug for afklaring, fornyet energi og handlekraft NU

  • Har problemer med partneren/børnene/forældre/kollegaer/venner…

  • Har brug for at få ”ryddet” op i dit indre kaos, og få overskud og lyst til at handle på en ny, konstruktiv måde

  • Har brug for hjælp og støtte til at få sagt til og fra

  • Vil være en god rollemodel for dine børn, og lære at møde og tackle dem på en kærlig og konstruktiv måde

  • Vil forstå hvorfor du handler, som du gør, og ligeledes have en forståelse for, hvorfor andre mennesker handler som de gør

  • Har problemer på jobbet, føler dig afmægtig og helt kørt fast

  • Er stresset og har mange kropslige symptomer, som hovedpine, ondt i ryggen, ubehagelige diffuse smerter og måske svært ved at sove

  • Har bekymringer, der drøner rundt i dit hoved 24/7

  • Sidder i en situation, hvor du har svært ved at vælge, hvad næste skridt skal være

Du får:

3 sessioner (hver session er på ca. 1½ time)

Pris: 3300,- kr. (du sparer 300,- kr.)

Du har mulighed for at betale i 2 rater

Hvis du efter de 3 sessioner føler du har brug for at arbejde mere i dybden med dine problematikker og have min støtte i denne proces, så aftaler vi bare nærmere, og jeg skræddersyr den bedste løsning til dig.

 

Få en gratis afklarende snak, hvor du har mulighed for at mærke efter om dette forløb er noget for dig.

Er du allerede klar til at booke en tid nu, så book her:

coaching ved Anne Galán

Anne formår at komme rundt om de problemstillinger hun bliver præsenteret for, således at man hurtigt bliver opmærksom på, at kilden til de problemer man har, som oftest kan løses med enkle værktøjer

Kom straks igang med e-guiden:

"Sådan får du din energi tilbage igen - 3 lette trin til at håndtere det, der udfordrer dig lige NU".
Samtidig tilmelder du dig mit nyhedsbrev med inspiration og gode tilbud.

Man kan have brug for coaching på forskellige områder i sit liv. Her kan du klikke dig ind på den figur, der passer til din situation og se, hvordan coaching kan hjælpe dig videre.