Få klarhed og overblik til at handle dig ud af din fastlåste situation

Kollegaer / ledere (dit arbejde)

  • Føler du dig forvirret og stresset, eller har du følelsen af ikke at slå til?
  • Har du ondt i hoved, nakke eller ryg og måske svært ved at sove?
  • Er det svært for dig at få sagt din mening?
  • Bliver du mobbet?
  • Har du svært ved at udføre dit arbejde pga. problemer på hjemmefronten?
  • Føler du dig usikker og utryg i forhold til din ansættelse?
  • Har du svært ved at følge med tidens nye tiltag?
coaching ved Anne Galán

Jeg har fået masser af redskaber til at bearbejde min generthed på arbejdet og blevet bedre til at sige fra, inden det bliver for meget og jeg bryder sammen.

Jeg er også blevet meget bedre til ikke at tage arbejdet med hjem.

Kvinde, 27 år

Gennem vores samtaler får du:

  • En afklaring af og forståelse for din situation.
  • Mod og styrke til at sige din mening.
  • Fornyet energi og handlekraft.
  • Større selvværd og arbejdsglæde.
  • En masse enkle, men effektive værktøjer, så du bliver bedre til at håndtere vanskelige situationer.

1:1 Coaching er for dig, der:

  • Føler dig drænet for energi, fuldstændig låst fast og bare ikke ved hvordan du skal komme videre herfra
  • Er stresset og har mange kropslige symptomer, som hovedpine, ondt i ryggen, ubehagelige diffuse smerter og måske også svært ved at sove
  • Har brug for en afklaring på en problemstilling
  • Er ved at koge over af vrede og har svært ved at sige fra overfor omverdenen
  • Føler at du har et problem, som ingen kan hjælpe dig med, selvom du allerede har prøvet flere forskellige tiltag
  • Har problemer med partneren/børnene/dine forældre/kollegaer/venner
  • Har problemer på jobbet, føler dig afmægtig og kørt helt fast
  • Har bekymringer, der drøner rundt i dit hoved 24/7
  • Sidder i en situation, hvor du har svært ved at vælge, hvad næste skridt skal være
  • Bare er så klar til at få en hjælpende hånd, så du kan komme ud af denne fastlåste situation – nu er det NU

Du vil opnå at:

  • Du får ny energi og stresssymptomerne forsvinder. Din indre GPS er blevet justeret, så det NU og fremover er DIG der bestemmer, hvor du skal hen – du sidder forrest i din egen bus
  • Du vil få et godt forhold til din partner/børn/forældre/kollegaer/venner…, hvor du fremover præcis ved, hvordan du skal tackle situationen uden at miste dig selv, men i stedet opleve et afslappet samvær, hvor der er respekt for hinanden
  • De simple men effektive værktøjer, som du har fået med dig, kan du nu med lethed bruge i de udfordringer du vil møde fremover – du er simpelthen blevet godt ”klædt på”
  • Du kan sige til og fra med ro i sindet
  • Du kan slippe al kontrollen og bare nyde at være dig
  • Du tør være dig selv 24/7 og handle uden at være bekymret over, hvad andre siger og tænker
  • Du har lært dig selv bedre at kende og forstår, hvorfor du gør som du gør, og hvorfor de andre gør som de gør, så du nu ved præcis hvad der skal til, hvis det trækker op til problemer
  • Du bliver fri for alle de negative tanker, som før bare drønede rundt i hovedet på dig
  • Du har stoppet selvsabotagen og sagt farvel til din skyldfølelse, og goddag til en sund og konstruktiv handlemåde, hvor hver tager ansvar for sig selv – SLUT med at tage ansvar for alt og alle

Kom straks igang med e-guiden:

"Sådan får du din energi tilbage igen - 3 lette trin til at håndtere det, der udfordrer dig lige NU".
Samtidig tilmelder du dig mit nyhedsbrev med inspiration og gode tilbud.

Ligeledes har jeg fået en masse tips til, hvordan jeg bedre kan gå til eventuelle udfordringer med oprejst pande, og har fundet ud af, at konflikter med kollegaer udvikler mig.

 

Lone Krog, pædagog

Man kan have brug for coaching på forskellige områder i sit liv. Her kan du klikke dig ind på den figur, der passer til din situation og se, hvordan coaching kan hjælpe dig videre.

 

 

 

 

 

 

wordpress indir wordpress tema google ads sex hikaye wordpress tema indir