Jeg tilbyder:

 Klarhed, ro og varig forandring – i dit tempo

Jeg tilbyder personlig coaching, hvor vi tager udgangspunkt i det, der fylder mest i dit liv lige nu.

Uanset om du oplever stress, indre uro, udfordringer i relationer eller føler dig fastlås og energiforladt, hjælper jeg dig med at skabe klarhed, ro og handlekraft.

Vi starter med at få overblik over din situation og arbejder målrettet med dine mønstre, reaktioner og handlemåder.

Du får konkrete, simple og effektive værktøjer, som du kan bruge både undervejs og fremover.

For nogle er få sessioner nok til at skabe afklaring og bevægelse. For andre giver det mening at arbejde mere i dybden over tid.

Vi starter op – og finder sammen ud af, hvor mange sesssioner der er brug for.

 Coaching er for dig hvis du:

• Føler dig mentalt eller følelsesmæssigt overbebyrdet
• Har svært ved at sige fra og tager ansvar for for meget
• Oplever gentagne udfordringer i relationer (partner, familie, kollegaer)
• Er træt af at please, kontrollere eller tilsidesætte dig selv
• Er stresset og mærker det i kroppen (spændinger, hovedpine, søvnproblemer)
• Mangler energi, klarhed eller retning
• Står i en situation, hvor næste skridt føles uklart

Gennem coachingforløbet vil du:

• Opleve mere ro, balance og lethed – i dig selv og i dine relationer
• Få større forståelse for dine mønstre og reaktioner
• Lære at sige til og fra med ro i maven
• Slip af skyld, selvsabotage og behovet for kontrol
• Få mere energi, glæde og overskud i hverdagen
• Blive bedre til hurtigt at handle, når noget begynder at “støje”
• Føle dig mere fri, tryg og sikker – privat såvel som professionelt

Du lærer at tage ansvar for det, der er dit, og give slip på resten.
Det skaber varig forandring – ikke kun for dig, men også i dine relationer.

Praktisk:

• Sessioner á ca. 1½ times varighed – pris 1100,- kr.
• Betaling pr. session
• Ved længere forløb aftaler vi en samlet løsning

Klippekort:

Hvis det virkelig brænder på imellem vores sessioner, og du bare føler dig total fastlåst, så har du mulighed for at få en telefonsamtale, hvor vi lige får afklaret, hvad det er, der skal til, for at du kan komme hurtigt videre i processen.

Du behøver ikke gå og vente til næste gang vi har en aftale – en tryg mulighed for dig, som giver ro i din  proces.

Mindstetid vil altid være 15 min., derudover regnes tiden pr. påbegyndt 15. min.

1 time = 60 min. = 800 kr.

2 timer = 120 min. = 1500 kr. (du sparer 100 kr.)

3 timer = 180 minutter = 2200 kr. ( du sparer 200 kr.)

Klippekortet skal bruges indenfor 1 år efter købsdato.

Ofte stillede spørgsmål:

Hvordan starter et coachingforløb?
Vi starter med en gratis, uforpligtende afklarende samtale, hvor vi taler om din situation og dine ønsker. Her mærker du efter, om kemien er der.

Hvor mange sessioner har jeg brug for?
Det er individuelt. Nogle oplever klarhed efter få sessioner, andre har glæde af længere forløb. Vi aftaler sammen, hvad der passer til dig.

Hvad arbejder vi med?
Vi arbejder med det, der fylder mest i dit liv lige nu – ofte relationer, grænsesætning, stress og gentagne mønstre. Du får både indsigt og konkrete værktøjer.

Er coaching konfronterende?
Nej. Jeg arbejder i et trygt og støttende rum, men er også ærlig og tydelig, så du kan se dine mønstre – uden at føle dig forkert.

Hvad hvis jeg bliver i tvivl undervejs?
Det er helt naturligt. Vi justerer forløbet undervejs, så det passer til dig.

Hvordan betaler jeg?
Pr. session. Ved længere forløb aftaler vi en samlet løsning.

Klar til næste skridt?

Hvis noget i dit liv bliver ved med at støje, er det måske tid til at gøre noget ved det.
Start med en gratis afklarende samtale – så finder vi sammen ud af næste skridt.

Du kan bruge snakken til at finde ud af om vi er et match – det er helt uforpligtende. Ring til mig på: 21770416