Personlig coaching

Alle kan have brug for en uvildig sparringspartner, når tanker og relationer føles fastlåste, eller man står i et dilemma og skal træffe et valg.

Måske kan du svare ja til et eller flere af nedenstående punkter:

• Er du forvirret, eller befinder du dig i en fastlåst situation, og har du brug for sparring til at få taget de nødvendige skridt og holde fast i de beslutninger og handlinger, der skal bringe dig videre på den bedste måde?
• Føler du dig stresset, eller har du følelsen af ikke at slå til, og har du kropslige symptomer som hovedpine eller ondt i ryg og nakke?
• Har du ofte du svært ved at falde i søvn eller sove igennem?
• Er du på vej mod en skilsmisse – eller er du blevet skilt og usikker på, hvordan du skal komme videre?
• Føles det svært at tackle (og hjælpe) dine børn på den rigtige måde i forskellige situationer?
• Er du i tvivl, om du har det rigtige job – har du lyst til at skifte til et andet arbejde, eller måske til en helt ny karriere?
• Føles det svært at sige fra over for bestemte personer?
• Ønsker du hjælp til at ændre dårlige vaner og til at holde fast i nye, gode vaner, og har du f.eks. brug for at tabe dig, motionere, spise sundt, hjælp til planlægning mv.?

Med coachingsamtaler får du: 

• En afklaring af din situation, så du får overblik, ro og energi til gøre noget effektivt ved den
• Et frirum, hvor alt kan vendes og drejes, og hvor du og dine udfordringer er i centrum
• Værdifulde indsigter, som giver dig en større forståelse og mod til at udføre de handlinger, der skal til for at du kan komme videre med fornyet energi – du kan simpelthen ikke lade være!
• En masse konkrete og effektive værktøjer, du kan bruge og have glæde af hver dag i dit videre liv og færden
• Større selvværd – og mod til at være DIG